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又是一年敏感季 别让肌肤屏障破防


图片由雅诗兰黛提供
       天暖和了,脸上居然就又开始爆痘怎么办啊?出去吹了个风脸就有痒又红是怎么回事?肌肤太干了,怎么保湿都还是干怎么办?突然发现,虽然好像每个人的肌肤问题不尽相同,但想要解决这些问题,最终都会归结到一个点上,那就是肌肤屏障受损!说来,“肌肤屏障”这个词好像经常出现在各种护肤问题中,但它到底是什么,又有多重要呢?今天芋头就来好好给大家扒一扒它!
       一、深扒肌肤屏障
       1、微生态屏障
       按从外向内的顺序,微生物屏障就是皮肤屏障的最外层,它是由不同的微生物群落共同组成的,覆盖了皮肤几乎所有的表面区域。
       这些微生物群落又由细菌、真菌、病毒等构成,它们互相之间有着多种沟通途径,在肌肤正常的情况下,彼此之间相互制衡,维持着相对稳定的关系,也维系了微生物屏障的稳态。
       2、化学屏障
       与皮肤屏障的其他部分相比,化学屏障的定义好像就没那么清晰了,这主要是因为它与物理屏障的关系实在是太紧密了。
       一般来说,化学屏障中包含了影响肌肤表面pH值的各个因素,以及组成“天然保湿因子”(NMF)的化合物,像是皮脂、汗液以及由细胞间脂质分解而来的相关物质,它们在维持表皮环境弱酸性的同时,还能在一定程度上滋润皮肤,避免肌肤过度干燥。
       3、物理屏障
       第三道物理屏障就是大多数人所熟知的角质层了,它其实是角质形成细胞成熟的结果。
       角质形成细胞这一生,都是非常积极主动的存在,从在肌肤深层出生开始,它们就试图通过表皮层慢慢向皮肤表面移动,一边移动一边生长、成熟。
       等它们接近或已经移动到皮肤表面时,生命也就差不多走到尾声了。但这可不是结局,死亡后的角质细胞还身负重担,它们会被压扁、去核、细胞膜被包膜取代,最终形成排列整齐、紧密的“砖块”状颗粒层。
       虽说这些角质细胞在排列时已经很努力地让彼此之间更紧凑一些了,但实际上还是有空隙,为了填补这些空隙,让肌肤更紧实,很多重要蛋白质颗粒“挺身而出”,像是丝聚蛋白、氯菊酶、角蛋白细丝以及脂类的层状体等,这些内容物就像“水泥”一样填满了角质层的细胞间隙,它们也就是我们说的“细胞间脂质”。所以完整来说,角质层是由已经死亡的角质细胞及细胞间脂质共同组成的。
       4、免疫屏障
       皮肤屏障的最后一部分就是免疫屏障了,它主要是由分布在表皮和真皮中的多种免疫细胞组成,例如多种常驻抗原呈递细胞、天然淋巴样细胞、天然样细胞、角质形成细胞、适应性组织常驻记忆细胞等。
       这些免疫细胞像是肌肤自带的“哨兵”,通过病原体和损伤相关分子模式(也就是肌肤受损会触发的相关分子),能够有效感知到微生物发来的危险信号,并启动相应的免疫反应,打跑入侵人体的外界刺激物。总之,它们这支“队伍”的目标只有一个,那便是维持肌肤屏障的完整性。
       我们常说的肌肤屏障,其实一般是指由皮脂膜和角质层组成的狭义的“肌肤屏障”。角质层我们都了解了,广义上的物理屏障就是它了。至于皮脂膜嘛,它通常是由皮脂腺细胞、角质形成细胞和皮肤微生物组共同构成。
       所以,简单来说,我们可以认为狭义的“肌肤屏障”就是物理屏障和化学屏障的“结合体”,但其实它也涉及到了表面的微生物屏障和更深层的免疫屏障。
       二、为什么受伤的总是它
       1、清洁不当
       基本的肌肤清洁就可能隐藏着对肌肤屏障的潜在伤害,错误的清洁方式分为过度清洁和清洁不足两种情况。
       相较而言,更容易让我们中招的还是过度清洁,像是使用的清洁产品太猛或清洁频率太高,以及频繁使用磨砂粒子、水杨酸、果酸类产品进行去角质,都属于“过度清洁”的范畴。
       过度清洁不仅会破坏皮脂膜,还会使细胞间质中的神经酰胺、游离脂肪酸和胆固醇因子流失,皮肤锁水能力下降,没有了充足的水分支持,肌肤的各种生理功能都会受到影响,从而引起各种皮肤问题。
       2 、过度补水
       水分不足会引起一系列肌肤问题,过度补水亦对肌肤屏障百害而无一利,比较常见的就是频繁敷面膜导致肌肤过度水合。
       根据相关实验,皮肤的水合程度越大,就越可能会导致皮肤对刺激物和过敏原的渗透性增加,使其耐受力下降,从而导致肌肤更易敏感。
       3、频繁使用含刺激性成分的护肤品
       众所周知,很多时候,护肤成分的“本事”就大,脾气也就越大,像是鼎鼎有名的抗老能手视黄醇,又如能够剥脱角质、让肌肤更加细嫩的酸类成分,它们的功效性虽然强,但刺激性也不容忽视。
       再加上每个人肌肤的耐受力不同,长期频繁使用这些含高刺激性成分的护肤品,不可避免地会给皮肤屏障造成损伤,引起一系列肌肤问题。
       4、不防晒或防晒不到位
       防晒对肌肤的重要性不用芋头再次强调了吧,防晒其实就是在不影响紫外线带来的有利影响的前提下,将紫外线可能会引起的晒黑、晒伤、光老化等不利影响尽可能降低,所以如果不防晒或防晒不到位的话,皮肤屏障受损首当其冲。
       三、该怎么护理它
       1、救急修护
       当突然出现发红、发痒或脱皮等比较严重的肌肤不适时,首先,我们可以简化护肤步骤,精简护肤,其次,在不给肌肤增添额外负担的基础上,可以使用一些救急单品加速肌肤屏障修护。
       2、日常维稳
       对于肌肤屏障比较脆弱,动不动就可能受伤的宝来说,防患于未然,将修护肌肤屏障渗透到日常护肤中,才是更好地选择。
       总而言之,肌肤屏障是保护肌肤的“顶梁柱”,知己知彼,才能更好地爱护它,减少肌肤不适的发生概率!

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