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严防死守 抗衰老是女人毕生的事业


图片巴黎欧莱雅提供
       还在以为30岁再做抗衰老就来得及?醒醒吧!现在95后、00后的姑娘们已经开始抗衰老了!毕竟现在工作压力的剧增、生活节奏的紧凑,现代人的心智随着社会的发展,心理的成熟度已日渐年轻化。请牢记“预防大于改善”,抗老的最好时机就是现在。
       皮肤衰老的原因
       研究表明,肌肤的衰老有57%的先天因素,学界将先天因素分为分基因程序论,遗传误差论,活性氧自由基学说等。剩余43%的后天因素则取决于日常作息,生活环境,皮肤护理等。在先天因素中,最受大家认同的是活性氧自由基学说。活性氧存在与身体的细胞中,会造成蛋白质变性,NDA受损,脂质氧化等使皮肤受到不良影响,导致衰老现象的产生。这些活性氧自由基,与环境有很大的关系。
也就是说,环境能影响着我们的衰老进程。综上,我们虽然改变不了先天因素,但是可以通过后天的努力延缓肌肤衰老的进程。所以抗老大业不仅需要从皮肤护理着手,生活环境的优劣也决定皮肤是否会提前进入衰老期。
       肌肤护理如何抗衰老
       1、大多数人对于防晒的印象是为了防止被紫外线晒黑,但实际上,紫外线不仅会让皮肤晒黑,同时还会让皮肤晒老。紫外线含有眼睛看不到的强烈能量,在接触皮肤后,会导致细胞中的胶原纤维和葡糖氨基聚糖减少、变性,表皮与真皮结合部位的基底膜受到损伤。并且,微量的紫外线会加速胶原蛋白的流失。长期以往,这些不可逆的损伤就造成面部皮肤出现皱纹、衰老的问题。
       2、补水:面部的衰老表现在皮肤角质层上,如果肌肤含水量不足,皮肤角质层的屏障功能便会受损,导致皮肤表层无光泽,粗糙,假性皱纹的问题。保证肌肤水分的充足,可以恢复老化皮肤角质的功能,提升皮肤的锁水能力及后续护肤品的吸收能力,这也是为什么很多功能性的护肤品在强调补水保湿的原因。
       3、抗氧化:活性氧由身体产生,在正常身体机能的运作下,不会对身体造成不良影响。但如果长期处于紫外线暴晒、二手烟环境、熬夜等恶劣的环境之下,体内机能为了维稳,便会产生大量的活性氧进行平衡。这些活性氧会使细胞外基质成分分解酶MMP的合成并激活,从而促进胶原及弹性蛋白等的分解,导致了皱纹及皮肤松驰的产生。很大一部分看上去有衰老的痕迹,就是面部出现细纹。所以,抗老也需要抗氧化。
       4、皮肤清洁:面部的清洁听起来跟抗衰老没有什么关系,但我们生活难免会碰到上文提及的恶劣环境,身处这类环境之中,皮肤很容易附着微杂质,尤其是不认真清洁导致面部油脂过多的情况下,微杂质同样会对皮肤造成不良影响。并且,早晚两次的清洁功课,能清除面部多余油脂,保证皮肤不受损,维持皮肤的保湿力。

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