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晚上睡不着早上起不来 香氛让你睡好美容觉


图片由HR赫莲娜提供
        小的时候,我以为“早睡早起身体好”是一句口号,长大后才明白,是三个愿望。现代人生活节奏太快,失眠也成为普遍困扰,晚上翻来覆去睡不着,早晨又睡眼朦胧起床困难。究竟该怎么做才能改善睡眠质量呢?温和的香氛疗法值得一试。巧用舒缓的精油及香氛用品,就可以让你睡个甜甜的美容觉哦,睡好美容觉,皮肤才能好!
        一、床头摆上自制的香氛球
        取一些能够镇定、放松的精油(洋甘菊、熏衣草),滴在纸巾、棉球或香氛石上,摆放在床边,让你在香氛中轻松入眠。
        二、让室内盈香
        精油熏香是很不错的选择,除此之外,在居家客厅、卧室等休息放松之处,点上天然的精油蜡烛,或者摆放扩香枝,都能让室内充满自己喜爱的放松香气。
        三、让寝具染上香氛
        枕头、棉被是每晚陪伴我们入梦乡的好伙伴,让寝具覆上美好的香氛,更能快速入眠。
        四、香氛浸浴
        泡澡能够使紧绷的肌肉放松,在水中加入一、两滴精油效果更好。但要避免在睡前入浴,两者至少需间隔一小时,避免热水加速新陈代谢,提振精神。泡澡时,也能使用浴油按摩,让肌肉彻底放松。睡前再轻轻按摩腿部和脚掌,就能使身体暖和,帮助入睡。

HR赫莲娜金萃润养油        RMB2080/30ML
       推荐理由:全球首款汲取自法属大溪地“修复圣油”TAMANU Oil琼崖海棠油,运用独创“水滴微囊科技”将植物分子修护力滴滴凝炼水油微囊中,力透五大肤层,精准修复肌肤每一道细微损伤。

Sisley法国希思黎黑玫瑰珍宠滋养精华油        RMB1580/25ml
       推荐理由:清爽丝滑的精华油质地提供必备的抗老滋养,更能促进后续保养品吸收。多重奢华植粹,源源释放奢华呵护能量,无论干燥或缺水肌肤极速恢复明亮润泽,饱满细致,重现新生光采。激发肌肤活能:Sisley法国希思黎的创新成果:富含Omega 3和Omega 6的山茶籽油,充沛的不饱和脂肪酸使肌肤能从后续护肤品中获取充分营养,强化真皮层,提升脂质平衡。卓效植物御龄:配方中融合了5种植物活性成分,卓效植源源加乘,激活修护,新生焕活容颜,抚褪时光之痕,同时强化肌肤表皮的天然保湿防护屏障,肌肤熠然重生。至尊御龄效能:至尊黑玫瑰精粹(产地南法), 帮助肌肤如初幼滑柔嫩 多种天然花卉活性成分平衡及舒缓肌肤,释放新生活能,瞬间唤醒肌肤,带来舒悦感官奢护,肌肤重展柔嫩质感。每一次使用,满溢花香源流于矜贵植粹精油,唤醒愉悦每一处感官,备受珍宠。保加利亚玫瑰精油和木兰精油融为一体,散发馥郁芬芳。蕴含保加利亚玫瑰、木兰和天竺葵精油,除了迷人香气外更能调理、舒缓、净化肌肤。

香奈儿茉莉花精华油(2017年5月新品)         RMB1120/50ml
       推荐理由:香奈儿茉莉花精华油纯粹简约的核心配方,是源自格拉斯香奈儿专属花田的茉莉精萃,带来愉悦的感官享受,契合肌肤,充分释放其功效。香奈儿茉莉花精华油能有效焕活肌肤,带来润泽、滋养与强化功效。通过保护肌肤天然屏障,令肌肤更加饱满紧致,倍感舒适。淡化皱纹与细纹,肌肤微微闪耀缎感光泽,绽放自然光采。

阿玛尼「黑钥匙」至臻奂颜赋活精华水        RMB980/150ML
       推荐理由:阿玛尼美妆全新突破,打造市面首款会呼吸的精华水——「黑钥匙」至臻奂颜赋活精华水。阿玛尼护肤实验室颠覆性发现:健康的「肌肤细胞呼吸」造就肌肤如初完美。甄选来自于潘泰莱里亚活火山岛的珍贵天然矿物质,营造细胞呼吸最佳场所,令肌肤强韧透亮;加乘珍稀「南非凤凰草」的强大复苏能量,赋予细胞呼吸完美源动力,令肌肤于源头焕活新生;藉突破性「三维立体保湿科技」,优化细胞养分输送能力,令肌肤史无前例获得24小时持久水润。

L’OCCITANE欧舒丹草本菁萃舒润精油       RMB180/10ml
       推荐理由:100%纯植物成分精油,由薰衣草、佛手柑、柑橘、甜橙及天竺葵5种植物精油组合而成。在泡浴时滴入10滴,帮助舒缓身心,起到助眠的功效。

资生堂时光琉璃御藏奢养精华油        RMB1280/75ML
       推荐理由:具有深层滋润效果的多功能美容油。采用世界首创 “水网技术”,将水分与油份完美结合与释放,奢华丝绸般柔滑质感。从日本香柚果皮中萃取天然芳香,发挥高效舒缓、放松及抗氧化效果。添加五种100%天然 精油成分,高度保湿,全效修护,从根本上改善肌肤干燥、粗糙、皱纹、痘痘、疤痕等问题。完美适用于脸部、身体、手部肌肤及指甲和头发。居家旅行皆可感受奢华精致全身护理体验。
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