“多喝水”听起来像是一句老掉牙的忠告，但Bobbi告诉大家，正确地补充水分对健康肌肤十分重要。快来看看Bobbi给出的关于如何补充水分的Tips！

    1.起床时先喝一大杯柠檬水（前一晚先把它准备好吧！）
    2.每当饮用喊咖啡因或酒精的饮料时，记得喝一杯水。
    3.每餐前喝一杯水。这能为你补充水分并帮助你更快地有饱腹感，避免过量饮食。
    4.锻炼！这能让你的身体需求一大瓶水。
    5.随身带一个水瓶。
    6.吃水果。西瓜90%都是水，橙子、葡萄柚和甜瓜也十分利于补充水分。
    7.吃蔬菜。芹菜、黄瓜、番茄、青椒和生菜尤其有益。
    8.喝汤。这是额外补充水分的好方法（而且很美味）。
    9.喝腻了白开水时，喝些绿茶或矿泉水。
    10.下载一款应用——比如Waterlogged——来帮助你记录每天摄入的水分。
    11.在手机或日历上设置备忘提醒，让自己记得喝水。

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