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认真保湿 变美路上不迷路


图片由雅诗兰黛提供
      做好基础的保湿、清洁和防晒就能能拿到80分,护肤真的如此简单?别小看这些步骤,天气越来越冷了,保湿的重要性也只直线上升,今天就先来跟你们深入讲一讲保湿这件事。
       一、什么是保湿
       我们皮肤的结构,由内而外分为:皮下组织、真皮层、表皮层,而表皮层又分为五层,最外面的一层就是角质层,我们所说的补水,基本就只作用于角质层,其实是很难深入到真皮层的。
       那既然水份难以补充,我们就只能守住肌肤本身的水份,减缓它的流失速度。而肌肤自身就具有一个不错的保湿系统,它的工作原理就像一个水利工程~我们可以把真皮层当作是个水库,而表皮层中间的细胞间质就像个水泵一样,把真皮层的水吸出来滋润表皮(主要是角质层),再加上由汗液混合皮脂腺分泌的皮脂、以及天然保湿因子,在表层形成一层皮脂膜,防止水分流失。
       正常情况下,皮肤的自我保湿能力,主要是由皮肤屏障完成的(角质层+皮脂膜)。但随着年龄的增长,还有天气环境等外界因素的影响,皮肤屏障开始变得脆弱,“蓄水力”下降,无法将肌肤的水份很好的留存,而是被蒸发到空气中去,肌肤缺水,干燥、起皮、细纹等各种肌肤问题就会随之迸发~所以,这个时候,我们就需要借助外界护肤产品的帮助,重建肌肤屏障,不让水分再离家出走。
       二、保湿的误区
       误区一:频繁敷面膜
       面膜敷完以后看上去肌肤水水嫩嫩的,所以你就天天敷?相信宝子们肯定不会做这种傻事的。
       前面也说了,补水基本都作用于表皮层,而面膜比爽肤水使用时间长一些,的确可以很快提高角质水合的效果,但这只是一瞬间的效果,偶尔做做救急还不错,不能每天使用,因为肌肤本身吸收力和承受度有限,它需要一定时间来消化掉吸收的养分,天天敷面膜“营养”太多,肌肤吸收不了,反而导致角质水合过度,造成肌肤负担。
       简单来说,咱们的脸蛋就像一块面团:水份恰当的面团,光滑又有弹性;若是水份过多,轻轻一碰面团就会黏手,反而达不到想要的效果。所以一切都得适度,物极必反哦!
       正确做法:面膜一周使用1-2次就足够了,敷的时候时间也要控制在10-15分钟左右,不宜过久。
       误区二:日常生活不喝水
       皮肤中水分总共就分为两个来源,一是外界来源如食物和饮用水,二是身体代谢产生的水分。
       皮肤中大部分的水参与正常的细胞代谢,体内也是源源不断给皮肤供水的,多喝水不仅针对于皮肤,身体的很多代谢也需要水的作用哦。所以,直男送你的“多喝热水”,可能是真的在关心你哦!
       正确做法:一般一个成年人喝水量控制在1.5-2升左右,可以按照一公斤体重对应30毫升水来计算哦。
       误区三:油皮不需要保湿
       很多油皮到了秋冬换季,油脂分泌减少,同样也会出现脸颊发红,肌肤脆弱的问题,所以油皮只能代表你本身的油脂分泌比较旺盛,并不代表你的皮肤屏障一定健康。
       那些认为油皮是因为缺水而引起出油的宝宝们,其实更重要的是要重视皮肤的修护,增强肌肤屏障!平衡肌肤水油,维持油性肌肤健康的状态哦!而保湿的重点不就是让皮肤屏障健康,让水分不要快速流失吗?所以,其实油皮也需要保湿哦!
       正确做法:油皮在秋冬护肤的关键就是精简,推荐使用质地轻盈不粘腻的保湿乳液或者面霜哦。
       三、保湿成分的选择
       说了这么多保湿的误区,接下来终于到了如何挑选护肤品进行正确的保湿了!但到了这一步的时候,很多宝子们对于众多保湿成分一脸的茫然,眼花缭乱的不知道如何去选择,贴心的兔兔当然考虑到啦!三类保湿成分,给你们整理好啦!
       仿生剂类
       仿生剂是模拟角质层中的NMF(天然保湿因子)和脂质双层物质来增加细胞修护必须的营养素,促进保湿屏障的自我修复,间接发挥保湿功效。我们的皮肤屏障就好似一座砖墙,仿生剂类的保湿成分就好像是砖墙中的水泥,给我们的皮肤补缺补漏,缝隙填满了,还怕水份跑丢了嘛。
       它们除了可以模拟皮质成分和结构达到保湿效果之外,还可以为皮肤的修护提供一些“原材料”,避免了传统保湿剂无法深入皮肤深层的缺陷~这对于敏感肌来说简直太友好了,毕竟对他们而言,修护皮肤的关键就是重建皮肤的屏障功能,同时补充皮肤所需要的脂质~
       所以,这一类算是目前受众面较广的保湿成分,也常常被商家用作主打的核心成分来推广。
       吸湿剂类
       吸湿剂主要是从外界环境中以及真皮层的“水库”中吸收水分,来维持角质层的含水量的,这样一来,皮肤水份的流失就不会太快。
       这一类的成分因为具有较强的吸湿性,所以一般都是水状的,对于南方,空气潮湿的环境中是有很大的保湿优势,毕竟它可以自给自足。但是,它在寒冷、干燥气候地区会适得其反,从皮肤内部吸收水份,使皮肤更加干燥。
       以甘油为例,它作为古老又高性价比的保湿剂,广泛存在于各大的保湿产品中,保湿效果好,也不容易造成刺激,几乎是全肤质适用的,但使用之后,还是需要叠加使用其他的保湿产品,以防倒吸水份。
       封闭剂类
       看名字就知道,这一类保湿成分是通过在皮肤表面形成封闭薄膜,让皮肤中的水分无处可逃,尽全力把水份留存在皮肤中。
       因为咱们的皮脂是油溶性的嘛,所以利用油类成分封闭性强这一点做保湿剂,防止水份流失的效果那可真是绝绝子。
       但同样,这类型保湿产品也有一定的缺点,就是它们的使用感都比较油腻和厚重,很可能会堵塞毛孔,造成粉刺痘痘。所以很多宝子们经常会闻“油”色变。
       不过,近几年大家也慢慢对油性成分能保湿有所改观,这主要归功于植物油脂类以油养肤的观点的崛起,像荷荷巴油、摩洛哥坚果油等,这些植物油脂和矿物油有着同样的封闭性保湿效果,却更容易被皮肤吸收!它不仅可以替代皮肤分泌的油脂,还能作为防腐剂、乳化剂添加到产品中,减少刺激性,对干皮、敏感肌都有大大的帮助。
       这么一看,以油养肤,不也是一种保持肌肤水润、保护屏障的方式了嘛。不管你是因为秋冬换季,肌肤油脂分泌减少,还是屏障受损的情况下,都是很适合使用护肤油的哦。
       当然,除了上面大部分保湿护肤品都用的到的成分,其实还有很多其他的保湿成分,通常这些成分都会搭配组合成为一个保湿系统,或者将仿生剂类的某一个成分作为主打,另两个类型的成分作为辅助,挑选产品的时候多看看成分表就能一清二楚啦!

雅诗兰黛密集修护肌透面膜 (昵称:钢铁侠面膜)
RMB800/4片装   RMB1390/8片装
       推荐理由:名副其实的护肤行业革命——叠层面膜设计拥有 “内外双膜”系统,密集修护×密封保鲜。底层亲肤软膜释放浓缩精华,封藏满满半瓶小棕瓶密集修护精粹,为肌肤所瞬间吸收。表层微压箔膜,能提供相较于传统棉质面膜快速渗透力,将肌因级修护酶秒速推进至平日难以企及的肌肤深处;更密封包裹脸庞,形成保护茧,让肌肤在密闭状态下一饮而尽精华养分,一片高效深修护,强化渗透,速度比传统棉质面膜快,帮助该款浓缩精华修复面膜瞬间深入肌底。全新微压箔膜带来创新科技,打造单向“微压”,完美锁住肌肤水分,持久保湿。

薇诺娜舒缓修护冻干面膜   RMB219/盒
       推荐理由:舒缓修护冻干面膜,双源修护,闪退干·敏·红。适合特殊美容后敏感不适、过度护肤和彩妆屏障受损、季节变化干燥泛红刺痛、熬夜/重要场合前肌肤急救。

希思黎密集修复保湿面膜   RMB1650/60ml
       推荐理由:强效持久、具治愈效果的补水保湿,来源于多种天然植物活性保湿因子及植物精油的综合效果:-丝氨酸,能捕获并锁住水分子;芝麻及米的精华帮助持久锁住水分,形成锁水膜。深层保湿,促进醣蛋白连接,增加皮肤弹性。抗自由基抗氧化功效,预防及修复受损细胞,延缓肌肤衷老。
 
ELEMIS艾丽美 智慧海洋胶原保湿面膜   RMB1400/50ml
       推荐理由:保湿与御龄兼得,“极智保湿淡纹”加乘“智慧水润精萃”,令肌肤饱满、水润,见证肌肤弹润之美。蕴含丰富的自然补水因子NMF和富含矿物质的“Polynesian Lagoon海水”及透明质酸钠,为肌肤保湿,使肌肤水润。汲取欧洲大西洋海岸岩石地带的“星芒杉藻”和“皱波角叉菜”成分,为肌肤形成强大的补水屏障,令保湿效果更为持久,肌肤呈现水润亮采。

菲洛嘉柔滑亮泽面膜    RMB509/50ml
昵称:菲洛嘉「十全大补」面膜
       推荐理由:昵称“十全大补“面膜含有菲洛嘉灵魂成分NCEF,结合生物发酵产物鼠李多糖*等卓效成分,可修护肌肤,迅速焕亮肌肤。此外,“十全大补”面膜还可以舒缓保湿、细致毛孔、紧致淡纹,让肌肤散发健康好气色。轻盈奶油质地带来丝滑柔软的触感与愉悦的使用感受。

霏丝佳舒缓修红安肤柔润面膜   RMB31/27ml(每片)
       推荐理由:透明面膜精华液,兼具清爽感和水分感,保湿效果出色,可以帮助舒缓肌肤,使用时无黏腻感,温和不刺激,能够令肌肤柔和的吸收。

澳尔滨爽肤精萃面膜   RMB230/8片
       推荐理由:含有薏仁提取液的美肤液面膜,可快速恢复皮肤健康,全方位调整肌肤,使肌肤的新陈代谢正常化,并向皮肤组织提供丰富的水分,改善肌肤的粗糙、松驰和暗沉无光。

理肤泉B5面膜PRO   RMB188/5片
       推荐理由:B5面膜PRO延续明星产品B5面膜保湿修护力,四重全新升级,更抗应激,更稳屏障。帮助皮肤从源头修护受损屏障,一招卓效抗应激,维持皮肤稳定状态。

Farmacy蜂蜜珍宠焕亮修护面膜(主推) RMB378/50g
       推荐理由:促进肌肤再生。具有修复功效的蜂蜜,加之舒缓肌肤的蜂胶和富含氨基酸的蜂王浆可滋养干燥的肌肤并使肌肤散发年轻的水润光彩。维他命B可使肌肤光滑,配合甘油则能牢牢并锁住水分。奢华SPA享受。将面膜敷于面部并轻轻按摩,粘稠的胶状便会转化为丰厚面霜质地,给与肌肤舒缓保湿,在SPA般的享受中感受肌肤的新生。

伊丽莎白雅顿奇肌赋活面膜   RMB480/4片 
       推荐理由:蕴含双倍效能的奇肌赋活精华液,帮助提升肌肤天然防御能力,改善肌肤弹性。豪华生物纤维紧密贴合面部轮廓,宛如第二层肌肤,咖啡因有效抗氧,透明质酸和益生菌复合物深透沁润,促进肌肤天然更新过程,焕发自然光采,恢复平滑健康质感。

希恩派救急补水精华面贴膜   RMB165/(2ml+25ml)×5
 
       推荐理由:希恩派救急补水精华面贴膜立体剪裁,适用于多种脸型,轻啫喱精华质地,厚敷舒缓肌肤,改善肌肤刺激,添加香蜂花叶提取物,石榴果提取物等甄选成分,有效舒缓,救急补水,有效改善肌肤缺水状态,唤醒水润肌肤。
 
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