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大姨妈来访的日子 怎样做才能有好皮肤

图片由兰蔻提供
        大姨妈是让每个姑娘既爱又恨的东西,她来了,你烦躁不安、气血两亏、痘痘丛生……她不来,你更麻烦!所以抓住生理期的保养,对于女人来说至关重要。
        生理期前一周的护肤方法
        受体内激素影响,这是皮肤状态最差的一周:油脂分泌过多,皮肤失去透明感,干燥、毛孔粗大,容易长痘痘、粉刺,容易过敏,甚至会伴有脸色暗沉的现象。此阶段的保养措施如下:
        (1)清洁:不论是卸妆还是洁面,都要做充分,保持一个洁净肌肤。
        (2)去角质:可以适当结合去角质工作,但一定要温和,防止过敏。疏通了皮肤表面能够有效预防痘痘的生成。
        (3)控油:这个阶段,为了控制油脂分泌,保证毛孔清透,我们可以选择用一些具有控油效果的护肤品,洁面、面霜等都可以。或者是含有酒精的护肤水。
        生理期中的护肤方法
        姨妈到访的日子,皮肤新陈代谢加快,角质层会变厚,皮肤也变得脆弱敏感。此阶段的保养措施如下:
        (1)控制饮水量:防止出现水肿状况。
        (2)保湿补水:换用保湿补水功效较强的乳霜,保持肌肤水嫩滋润。
        (3)眼部保养:经期眼部保养也非常重要,选择清爽保湿的眼霜并配合一些眼部按摩。
        (4)加强防晒:防晒是每天都要做的功课,在经期更加不能忽视。防晒能够抵挡紫外线对皮肤的伤害,尤其在敏感时期能够保护好皮肤,还能防止形成色斑。
        生理期后的护肤方法
        荷尔蒙分泌量增多,皮肤的稳定时期。没有粉刺和毛孔粗大的困扰,皮肤也会变得光滑柔嫩。这个阶段的护理工作会变得比较简单,具体保养措施如下:
        (1)降低清洁力度:选择温和不刺激的洁面产品。
        (2)注重日常保养:按照原本的保养方式,帮助皮肤保持良好的状态。
        (3)营养补充:这个时期可以给予肌肤更深层的滋润,使用一些功效性较强的乳霜和精华,帮助增加肌肤营养,形成健康的皮肤屏障。面膜也可以在这段时间集中使用。
 

Lancôme兰蔻新柔皙修颜隔离乳(亮白)SPF50 PA+++
RMB 520/ 30ml      RMB 695/ 50ml 
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香奈儿珍珠光采妆前乳SPF30+   PA+++      RMB600/30ml 
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Sisley法国希思黎修活防晒乳SPF50+   PA++++    RMB1220/40ML
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安热沙水能户外防晒喷雾    RMB178/60g   
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AUPRES欧珀莱烈日防晒隔离液 SPF50+ PA++++      RMB210/60ml 
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The Face Shop菲诗小铺活力骄阳光彩滋润防晒霜 SPF30+/PA+++    RMB 69/50g
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佩妍丽滋润保湿护发素    RMB138/250ml
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水之密语靓彩染烫修护精萃油     RMB75元/100mL
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Fresh馥蕾诗红茶抗皱紧致乳液      RMB600/50ml
        推荐理由:质地轻盈,带有SPF20的防晒效力,能在有效保护肌肤抵御UVA/UVB紫外线和自由基的侵害同时又能有效补充水分,紧致肌肤,令肌肤富有光泽。

KENZO润白晶妍防晒隔离乳 SPF 50 / PA+++      RMB440元/30毫升
        推荐理由:“光嫩肌”防晒霜,打造粉嫩光亮的天生好皮肤。高倍数专业级防晒(SPF 50 / PA+++),绝不油腻。犹如隐形的UV屏障,对抗自由基和环境污染。

巴黎欧莱雅多重防护城市水活隔离喷雾 SPF42+ PA++++      RMB200元/100g 
        推荐理由:喷雾的瓶身具有上下两层,该结构能使气体形成二次分散,在第二次分散时,能将水滴分离成比原先更小的颗粒,通过更加细小的喷头将直径约为20微米的雾气均匀喷出,肌肤几乎感觉不到产品的存在,质地轻盈、不粘腻,这也是该款产品能在妆后使用,且无损妆面的原因。而小巧的瓶身设计,便于随身携带,随时随地,自在防晒。 

自然堂雪域美白倍护防晒霜SPF30 PA+++      RMB128元/50ml
        推荐理由:“智能”紫外防御系统:当肌肤受到紫外线侵害时,及时“智能”反应,迅速激活肌肤自身抵抗潜力,帮助肌肤舒解光损伤压力,排除UV引发的炎症等毒素。如同建立起“天然防护遮阳伞”,保护肌肤免受日晒伤害。
 

Za姬芮新焕真皙美白防水防晒乳     RMB108元/50ml
        推荐理由:持续UV防护,保护肌肤不受紫外线的伤害。清爽使用感,具有防水效果。

卡诗头皮清养基底膜      RMB420/200ml
        推荐理由:针对头皮的底膜和头发按摩霜,具有独特天然芳香疗愈配方。如果经常使用,可有效止痒和改善干燥的问题,同时让头发变得柔亮和松软。另外,这款产品可以作为头皮和头发全面极速护理,带来清凉舒缓的效果,所以极适用于头皮晒后急救。

MA CHÉRIE玛馨妮发用香氛   RMB69/100g
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