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运动前后护肤小贴士 瘦身美颜两不误


图片由羽西提供
        阳春三月不减肥,春暖花开一堆肉,这说的可不是吓唬人的哦。天气越来越暖和了,身边姑娘们都在通过运动来保持好身材和高颜值,于是不少女孩纸们也都选择去健身房锻炼身体,但享受流汗的同时,也要对自己的肌肤负责!
        Tips1:运动前先卸妆
        不要因为爱美而带妆运动。因为化妆品经过汗水的刺激,加上阳光的照射,会对肌肤产生不良反应。如果运动时间较长,化妆品与汗液混和,会产生面部污垢,会给肌肤造成伤害。
        特别是油性肌肤,如果脸上残留汗液或是污垢,运动后毛孔会更容易出现闭塞,粉刺和过敏情况就会趁虚而入。所以,运动前最好先完整卸妆。
        Tips2:运动途中要及时补充水分
        运动时会大量出汗,比平时消耗更多的水分。运动过程中多喝水,不仅有利于排汗排毒,更帮助皮肤畅通呼吸。因此,运动时最好随身带一瓶清水,如果是补充能量和盐分的运动饮料就更好了。
        Tips3:运动后肌肤保湿最重要
        大汗淋漓后身体流失了较多的水分,虽然有通过喝水为身体补充大量水分,但短时间内这些水分很难到达肤表。而且刚运动过这时肌肤的代谢速度也比较快,会流失大量的水分,所以在运动过后及时为肌肤补充水分最好保湿工作是很重要的。
        Tips4:运动后温水洗脸
        运动完一定不要用冷水洗脸!运动完特别热直接用冷水洗脸很爽,但是也是最毁肌肤的。运动的时候皮肤 表面温度很高,毛孔都张开了,冷水一冰,毛孔迅速关闭,脏东西都留在毛孔里了,时间长了痘痘闭口什么的问题就会通通找上门来。用温水加清爽洗面奶或者弱碱性香皂进行清洗。
        Tips5:运动后多吃高纤维食物
        在运动之后应多吃些高纤维食物,如水果,蔬菜和豆制品等,才能保证身体的需要,尽快缓解运动后带给肌体的疲劳。而且,高纤维食物不仅能够补充体力且不会增加脂肪,同时能够起到收缩肌肉同时提升皮肤的紧致度。

羽西眼唇卸妆露    RMB115/80ML
       推荐理由:精选矿物成分合成于水油双层结构,只需轻柔擦拭,就可轻松地彻底清除包括防水性和持久性的各种彩妆。卸妆后,肌肤感到洁净、柔软和舒适,羽西眼唇卸妆露同样适用于隐形眼镜佩戴者。

Whoo后拱辰享圣惠融妆膏    RMB340/100ml
       推荐理由:固体膏体在涂抹瞬间随体温影响变为油状,含天然无刺激的洗颜配方及天然的紫草油,可一步到位彻底清洁彩妆污垢,同时面部按摩及韩方香气可充分放松身心。本产品以唐肃公女儿永和公主洗颜美容配方的主要原料,可使肌肤清透红润,有光泽。

Sisley法国希思黎植物净颜卸妆液    RMB860/300ML
       推荐理由:极致温和的卸妆液宛如爽肤水,却又像洁面乳般柔和清洁肌肤,无需水洗的配方令肌肤干净清爽。黑白色调的超大泵瓶设计,可供长期使用。清爽丝滑、舒适自然的质地,更散发橙花的宜人芬芳,为肌肤注入光彩、清新与平衡的秘密武器。希思黎植物净颜卸妆液适合各种肌肤类型,包括脆弱、敏感、干燥的肌肤。

Kiehl's科颜氏夜间修护洁颜油(蓝精灵洁颜油) RMB260/175ml
       推荐理由:这款植萃方向、质地轻薄的洁肤油遇水乳化为洁肤乳,温和且有效地溶解即便是顽固彩妆残留杂志,不会过度干燥肌肤,用完肌肤清爽充满活力。由多种纯粹植本油混合——角鲨烷,植物提取,和天然肌肤脂质相似;月见草油,富含欧米伽-6脂肪酸;薰衣草精油,这款一体化的洁肤油配方使肌肤舒适、舒缓,为夜间修护滋养做好充分准备。

EVE LOM 经典洁颜霜   RMB990/200ml
       推荐理由:独特的配方搭配玛姿林棉布使用,意味你不再需要额外使用眼唇卸妆液、清洁乳、去角质霜、甚至化妆水,这款洁颜霜已涵盖了全部的功能。富含四种芳香精油而具备清洁、去角质与镇静舒缓的功效。独特的配方搭配玛姿林棉布使用,意味你不再需要额外使用眼唇卸妆液、清洁乳、去角质霜、甚至化妆水,这款洁颜霜已涵盖了全部的功能。每天只需在夜间使用一次,依其标注的明确指示和按摩手法,即可拥有美丽光采的肌肤。

欧瑞莲时之钥无暇净颜洁颜油    RMB228/150ml
       推荐理由:时之钥无瑕净颜洁颜油,以月见草的植物能量,低温萃取月见草种子中的油分,其蕴含的丰富不饱和脂肪酸能卸除脏污;同时融合维生素E的保湿润泽,在洁净的同事保持肌肤水分平衡,润泽养父延缓皱纹生成,维持肌肤高保湿度,确保卸妆过程中肌肤的水分不流失。让每天烦恼的卸妆,成为放松身心的特别护理,让疲乏的身心随肌肤污垢一起远离你。

朵梵玫瑰木芳香按摩洁面膏   RMB340/40mL
       推荐理由:“以油融油”奢华配方,带走一整日累积在脸部的污物,不刺激肌肤;“以油调油”珍贵成分,促进天然水油平衡,洗尽铅华,留下丝绒般迷人肤触。玫瑰木精油,净化和改善问题肌肤,柔润肤质。鼠尾草精油,净化收敛,抑制油脂过量分泌。产自非洲的马鲁拉油,从马鲁拉树的坚果仁中提取,富含天然抗氧化剂,在溶解彩妆及油污的同时,润泽修护肌肤,温和不紧绷。蜜膏质地,干手轻推,奢融于肤。按摩后化为轻薄油膜,迅速溶解彩妆和油污。添加水后,再化为流动水乳,带走被融化释出的污垢和一整天的疲惫暗沉,留下柔软洁净、散发芬芳的肌肤。

芭妮兰净柔卸妆膏 经典款   RMB148/100ml
       推荐理由: 温和低刺激配方,卸妆不糊眼,最佳卸妆体验!超强卸妆力,防水、浓重彩妆也可干净卸除!感温溶解性配方,皮肤温度让卸妆膏的流动性增加,使膏体更彻底融化为轻薄油状,加上乳化步骤,可干净清洗脏污,减少毛孔堵塞、闭口、皮肤黯沉等肌肤问题。均衡水油配方,涂抹间迅速溶解彩妆、角质及污垢,卸妆后,无油腻,无残留。同时注入天然植物精粹保湿修护能量,补充水分,柔润舒缓肌肤,持久保持水润不紧绷,无需二次洁面。

欧树玫瑰舒缓洁面卸妆凝胶   RMB120/125ML
       推荐理由:温和高效洁颜卸妆一步完成,简单方便;不含皂基,温和舒缓卸妆,保护皮脂膜;天然萃取植物成分,有效温和软化角质,可每天使用。

梦妆清莲净透卸妆油   RMB159/200ml 
       推荐理由:良好的洁净力,有效清洁面部皮脂、微尘与彩妆;温和水解配方,涂抹于肌肤后服帖肌肤,用水清洁后不黏腻;莲花提取物补充水分,玫瑰果油和薰衣草油舒缓肌肤,打造净透肌肤。

BIODERMA法国贝德玛舒妍多效洁肤液  RMB158/250ml
       推荐理由:Micelle胶束科技洁肤配方,含水油双分子统一,可有效清除面部污垢。能有效清除脸部多种杂质,包括可卸除99%化妆品,清楚98%的PM1-PM2.5微粒以及78%的重金属,对抗外界污染。D.A.F.皮肤科学高级配方发明专利,提升肌肤耐受性,令肌肤回复健康。天然黄瓜植物精华帮助肌肤清洁保湿,舒缓温和,用后无紧绷感。水般清爽质地,不添加色素、香料、酒精、皂基,轻轻一抹,去除面部彩妆及污垢,无需水洗。

怡丽丝尔优悦活颜卸妆水   RMB300/150ml
       推荐理由:深澈卸除肌肤中残留的细微彩妆及污垢,简单易用的卸妆水,让肌肤可以时刻保持紧致与透明感。

悠莱匀润新源卸妆油(去角栓)  RMB145/145ml
       推荐理由:湿手也能使用,有效去除彩妆及毛孔中的污垢,恢复洁净肌肤的质地清爽的卸妆油。

MINON蜜浓氨基酸滋润保湿锁水丝滑卸妆乳霜    RMB150/100g 
       推荐理由:氨基酸浮游科技,使妆容从面部浮起;质地柔滑延展,卸妆即可提升肌肤水分,同时可深彻洗净肌肤的温和卸妆产品。

Za姬芮净颜深层卸妆油—吃豆人合作版   RMB108/200ml 2019年新品
       推荐理由:能够卸除难卸彩妆落,清除毛孔内的污垢及顽固黑头的卸妆油。w 快速卸妆!不黏腻!! 拥有护肤功效,保持肌肤润泽的同时,快速、干净卸除防水睫毛膏、溶解毛孔内污垢。洗后使肌肤保持润滑,有透明感的卸妆油。

悦诗风吟肌美修护卸妆湿巾    RMB60/30片 
       推荐理由:卸妆油般的良好卸妆力、如清水洁面般的舒爽使用感,胶束结构的洁肤水,细致清洁微尘同时,帮助轻松卸除各类彩妆。

自然堂深澈净透卸妆油    RMB160/150ml
       推荐理由:喜马拉雅辣木籽油:原产于印度北部喜马拉雅山麓自然条件最恶劣的地方,被誉为 “奇迹之树”、富含蛋白质、脂肪酸、维生素和多种微量元素,辣木可释放植物活性肽和抗氧化物,温和净化附着在脸部的彩妆及尘埃污垢,让卸妆更彻底。犹如“肌肤天然吸尘器”。

Embryolisse恩倍思 净颜舒缓保湿卸妆水   RMB85/250ML
       推荐理由:Embryolisse净颜舒缓保湿卸妆水可快速温和对面部,眼部及唇部肌肤进行清洁和卸妆,质地十分柔和,敏感的肤质也可以使用。尤其耐受在肌肤和眼部,也十分高效. 胶束水成分温和地去除附在肌肤上的各种杂质和污染,以及化妆品残留,甚至防水产品,并留下清爽触感。卸除淡妆后可省去洁面乳,直接进入洁面后的爽肤水等护肤步骤。

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